Luxéol, programme minceur

J’ai testé pour vous Luxéol Minceur, un produit Made in France. C’est un complément alimentaire qui va vous aider à éliminer vos kilos superflus et/ou pour garder la ligne.

Pour ceux qui n’ont pas vu mon article avec tout mes CODES PROMO, j’ai une réduction pour tout achat d’un ou plusieurs programmes (minceur, cheveux, peau) sur le site LUXEOL (voir fin de l’article).

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Les épices

Depuis que j’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire il y a maintenant deux ans, je cuisine beaucoup plus avec des épices afin de donner davantage de goûts à mes aliments et de supprimer toutes les sauces industriels que je consommais.

Les épices doivent etre privilégié dans votre rééquilibrage alimentaire. Chaque épice a ses bienfaits pour votre santé et certaines vous aideront à garder la ligne alors pourquoi s’en passer! Elles apporteront de la couleur à vos assiettes et de nouvelles saveurs.

Dans cet article je vous explique les bienfaits de chaque épices que je consomme le plus dans mes repas. Je répèterai souvent les mêmes mots mais cela vous servira de petit guide quand vous rechercherez des informations. Je vous parle aussi brièvement de leurs utilisations.

EPICES

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DietBon, programme minceur

DSC_0925Il y a une semaine je vous parlais sur Instagram de l’équipe de la marque DietBon qui m’ont contacté pour que je teste leur programme. il s’agit d’un programme minceur afin de perdre du poids, une sélection de votre part des plats proposés sur leur site que vous recevez à votre domicile. (code promo en bas de l’article)

Pour une semaine de programme, vous recevrez vos repas pour 6 jours complets, comprenant petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner. Le 7 ème jour est appelé « journée libre », pour vous permettre de perdre du poids sans frustration. Lire la suite

Fiche aide minceur

Un programme pour vous aider à commencer un rééquilibrage alimentaire.

Je vous ai parlé dans ma présentation dans la partie à propos d’un programme que ma nutritionniste m’avait donné.  Vous me posez souvent des questions sur Instagram pour avoir des conseils pour manger équilibré, j’ai donc souhaité vous écrire un article en vous présentant ce programme qui m’a beaucoup aidé pour débuter et à prendre de bonnes habitudes alimentaires.

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En lisant et en le testant, vous vous rendrez compte que vous n’aurez pas envie de grignoter et que vos assiettes seront bien remplies. Voici quelques règles:

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