Alimentation de 12 mois à 18 mois

Voici enfin la suite de mes articles concernant l’alimentation pour bébé (précédents articles ici) . Je rappelle que je n’ai rien inventé, je vous partage les conseils du pédiatre de mon fils et vous parle de ce que je fais avec mon fils. Pour les quantités, à voir avec votre médecin, tout dépend du poids et de la santé de votre enfant. Sandro a maintenant 19 mois, toujours aussi gourmand et curieux de goûter tout ce que je lui propose.

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L’effet yoyo

Aujourd’hui un article où je vous parle du phénomène de l’effet yoyo, c’est un terme que beaucoup de personnes connaissent. Vous pensez souvent que vous avez choisi le bon « régime », vous perdez beaucoup de kilos et puis vous les reprenez  (c’est la cata…la cata…la CATASTROPHE!!!). Je vous parle des causes et surtout de comment l’éviter.

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Perdre des hanches

« Taillez moi les hanches à la hache j’ai trop mangé de… » Hamburger, pâtisseries, …de gras quoi!

Tout d’abord les hanches ce n’est pas le haut des cuisses mais cela se trouve au dessus du bassin, la graisse forme ce que l’on appelle les poignées d’amour.

Dans cet article, je vous donne des astuces afin de perdre cet amas de graisses.

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