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Catégorie : Gâteau

Bounty express sans sucre ajouté

8 août 2020

Je ne sais pas vous mais moi j’adore la noix de coco sous toutes ses formes! J’ai voulu revisité les fameuses barres chocolat noix de coco mais façon healthy et surtout rapide. J’espère que vous vous régalerez!

Laisser un commentaire Bounty express sans sucre ajouté

Banana bread aux pépites de chocolat

26 octobre 2018

Enfin elle est sur le blog, c’est vraiment un basique de la cuisine healthy et elle manquait à ma liste de recette. Je n’ai utilisé que des produits sains. Un banana bread ultra moelleux à déguster au petit déjeuner ou au goûter. Si vous avez des bananes mûres et que vous ne savez pas quoi … Lire la suite Banana bread aux pépites de chocolat

4 commentaires Banana bread aux pépites de chocolat

Barres de riz soufflé au chocolat

9 mai 2018

Une nouvelle recette à base de chocolat, je vous propose des barres au riz soufflé sans cuisson et qu’avec des produits sains.

2 commentaires Barres de riz soufflé au chocolat

Boule de coco cœur chocolat

30 mars 2018

Cela faisait longtemps que je voulais faire cette recette mais il fallait me trouver les ingrédients et dosages parfait pour la réaliser. Une petite pâtisserie très facile à reproduire, pas de cuisson, juste à faire figer au frigo. Une gourmandise absolue, des produits sains mais niveau calories, il ne vaut mieux pas les regarder (perso … Lire la suite Boule de coco cœur chocolat

2 commentaires Boule de coco cœur chocolat

Crumble pomme fruits rouges

24 février 2018

J’ai reçu des produits de la marque Autour du Riz, la gamme noix de coco composée : farine de noix de coco, sirop de fleurs de coco, sucre et huile. J’ai voulu testé le sucre, je n’avais jamais testé. J’ai adoré de suite la texture, couleur ressemblant à de la cassonade.  Normalement j’ajoute de la … Lire la suite Crumble pomme fruits rouges

2 commentaires Crumble pomme fruits rouges

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Blogueuse culinaire – Tourangelle

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Bienvenue à tous,
Voici mon blog entièrement dédié à mon alimentation.
Je crée des recettes, je vous montre des produits alimentaires que j'utilise et vous trouverez des astuces pour garder la ligne.
Je vous guide pour pouvoir manger de tout, raisonnablement et de façon saine.
Bonne visite.

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BÛCHETTE DE COURGETTE AU CHÈVRE 🍴 Tout simple et trop bon, j’ai fait cuire des courgettes à la vapeur, ensuite mettre le fromage de votre choix, ici chèvre, basilic ciselé, noix concassé et un filet de miel. Faire dorer dans un four à 210 degrés environ 15 min. Un délice 🤗 #courgette #chevre #bienmangeraveclydie
MES SMOOTHIES PREF’ 🍌🥭🍓🥝🥥🍫🥜 Je mets certains fruits au congélateur comme la banane, l’ananas ou la mangue, comme cela j’en ai toujours si besoin pour faire des smoothies les week-ends 💦 D’autres idées de smoothies? 🤗 #smoothie #reequilibragealimentaire #bienmangeraveclydie
SALADE 🥗 trop envie d’une salade fraîcheur 🤤 ici mâche, échalote, avocat, crevettes, basilic, tomates, vinaigrette avec du jus de citron à la place du vinaigre. Bientôt le week-end 😜 #salade #bienmangeraveclydie
LES FAUSSES IDÉES SUR LES ALIMENTS ❌ Quand on me dit « ne mange pas ça, ça fait grossir ». Je mange de TOUT! Mais avec modération et j’ai perdu 10 kilos en 8 mois, tranquillou mais jamais repris 😇 #bienmangeraveclydie
BRUSCHETTA 🍅
SALADES EXPRESS 🥗 Quelques idées de salades hyper simple à réaliser, pour la sauce c’est par rapport à vos goûts, ici dans l’ordre: sauce soja sucrée, sauce cesar, vinaigrette moutarde vinaigre huile d’olive, vinaigrette au vinaigre balsamique 🤗 #salade #bienmangeraveclydie

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