Mes applications Food

Un article un peu particulier aujourd’hui sur le blog. Je me disais que cela pouvait vous intéresser que je vous partage quelques applications que j’utilise fréquemment. Dans cet article je vais donc vous présenter mes 5 applis préférées (et gratuites!).

Buvez de l’eau !

Je voulais vous parler d’un changement d’habitude que j’ai pris lorsque que j’ai débuté mon rééquilibrage alimentaire. Le premier changement dans mon alimentation: boire davantage d’eau !

Les fausses idées sur les aliments

Aujourd’hui un nouvel article qui change de d’habitude, j’avais envie de vous parler de certains préjugés sur les aliments. J’ai souvent des commentaires comme quoi je mange souvent de la banane, du chocolat,… Et oui car cela n’est pas à bannir de votre alimentation dans un rééquilibrage alimentaire, je vous explique tout ci-dessous.