Ça y est il fait moins chaud, je peux me resservir de mon four. J’avais envie de chèvre chaud, j’adore me faire des toasts et les mettre dans une salade. J’ai trouvé une recette pour changer un peu tout en réalisant une recette simple. Ces petits feuilletés parfait pour un apéritif ou un plat.
Dans votre rééquilibrage alimentaire, il y a des aliments indispensable qui doivent faire parti de votre quotidien. Ce sont des aliments qui seront essentiel pour votre santé et pour perdre du poids.
Les porridges font parties de mes petits déjeuners préférés, ici je vous ai réalisé une recette du combo parfait: POIRE – CHOCOLAT. Un délicieux mélange gourmand et sain pour commencer votre journée.
Pour un porridge il vous faut:
1/2 poire
2 carrés de chocolat noir (je prends toujours du chocolat pâtissier)
1 cuillère à soupe de sirop d’agave (remplace le sucre)
1 cuillère à soupe de poudre d’amande
50 g d’avoine (son ou flocon)
120 ml de lait (végétale ou animale)
