Je ne m’arrête plus avec mes recettes de porridges (ahah), j’en suis tellement fan que j’essaye de varier mes petits déjeuners, détestant manger toujours la même chose ! Je vous conseille d’ailleurs dans votre rééquilibrage alimentaire de manger des petits déjeuners à base d’avoine au moins 4 fois par semaine. Essayer de varier vos petits déjeuners, c’est mieux pour le moral quand on souhaite perdre du poids.

Aujourd’hui une recette gourmande et saine, comme d’habitude! On se régale mais avec des produits sains et puis éviter de manger des porridges au chocolat tout les jours, une fois ou deux par semaine c’est correct ! Je choisis dans mes porridges toujours du chocolat pâtissier sinon vous pouvez prendre du cacao en poudre. L’amande est riche en protéine alors ce petit déjeuner et parfait avant une séance de sport ou si vous avez une longue journée de travail qui vous attend! Bonne lecture mes petits gourmands.

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