Je ne m’arrête plus avec mes recettes de porridges (ahah), j’en suis tellement fan que j’essaye de varier mes petits déjeuners, détestant manger toujours la même chose ! Je vous conseille d’ailleurs dans votre rééquilibrage alimentaire de manger des petits déjeuners à base d’avoine au moins 4 fois par semaine. Essayer de varier vos petits … Lire la suite Porridge chocolat amandes
Quoi de meilleur que le mélange Banane – Chocolat ! Un petit déjeuner très gourmand et sain pour votre corps. Vous pouvez décliner cette recette avec d’autres fruits selon vos préférences.
Une nouvelle recette de porridge cuit au four. Je cherchais une recette avec du miel et je vous ai trouvé un mélange très gourmand. Pour un porridge il vous faut : 1 petite poignée de noix de pecan 1 cuillère à soupe de miel 1/2 cuillère à soupe de cannelle 50 g d’avoine (flocon ou … Lire la suite Porridge miel cannelle noix de pécan
Vous avez peut-être déjà vu cette marque dans des hyper/supermarchés. J’ai reçu des produits de la marque alors je vous en parle un peu plus dans cet article. Terres et Céréales sont reconnus pour vendre différents types de céréales pour le petit déjeuner: mueslis, flocons, pétales, céréales fourrés,… C’est, pour moi, le repas le plus … Lire la suite Terres et Céréales
Voici ma recette de base que j’utilise pour mes pancakes à l’avoine. Vous pouvez varier la recette en ajoutant du chocolat, des graines ou des fruits. Dans cette recette vous y trouverez de la poudre d’amande et du yaourt au soja. Ces ingrédients donnent du moelleux à vos pancakes (et moi j’adore cette texture en bouche !). … Lire la suite Pancake à l’avoine
Bien manger avec Lydie 