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Étiquette : grignotage

Eviter le grignotage

4 juillet 2016

Pour débuter un rééquilibrage alimentaire il faut tout d’abord dire Ciao au grignotage, ciao à la brioche de 10h que votre collègue à ramener au bureau ou encore aux petits bonbons dévorés juste avant d’aller se coucher. La règle de base est de faire des repas complets à heures fixes pour ne pas avoir faim … Lire la suite Eviter le grignotage

4 commentaires Eviter le grignotage

Detox water c’est quoi?

21 juin 2016

Vous avez surement vu ou entendu parler de cette boisson tendance, la « detox water », des bocaux remplis d’eau, de fruits, légumes et d’herbes. Je voulais vous en parler sur le blog car c’est une boisson que j’utilise régulièrement pour me faire des cures detox et afin de consommer davantage d’eau. Cette eau aromatisé naturellement a beaucoup … Lire la suite Detox water c’est quoi?

10 commentaires Detox water c’est quoi?
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Blogueuse culinaire – Tourangelle

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Bienvenue à tous,
Voici mon blog entièrement dédié à mon alimentation.
Je crée des recettes, je vous montre des produits alimentaires que j'utilise et vous trouverez des astuces pour garder la ligne.
Je vous guide pour pouvoir manger de tout, raisonnablement et de façon saine.
Bonne visite.

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STICKS DE COOKIES 🍪 Ma recette favorite de cookies que vous pouvez trouvé sur une de mes vidéos en « réel », je l’ai fait cuire en forme rectangulaire puis couper en barres, trempé dans du chocolat fondu avec un peu de crème 🤗 Un goûter très gourmand 🤤 #cookie #stick #chocolat #patisserie #gouter #mangermieux #faitmaison #bienmangeraveclydie
PANCAKES A LA BANANE 🍌 Un de mes petits dej préférés, et vous c’est lequel? Dites moi en commentaire 🤗 Lien de la recette des ces pancakes moelleux dans mon profil ➡️BIENMANGERAVECLYDIE.com #pancake #banane #petitdej #petitdejeuner #faitmaison #mangermieux #mangersain #bienmangeraveclydie
ONE POT PASTA 🍝 L’une de mes premières recettes du blog, quand tu veux un bon repas gourmand facile à cuisiner, j’opte pour ce mode de cuisson 👍🏼 Il suffit de tout mettre dans un wok ou marmite et laisser cuire l’ensemble 🤗 Lien dans mon profil! #onepotpasta #pasta #faitmaison #mangermieux #bienmangeraveclydie
POÊLÉ DE PETIT POIS AUX CREVETTES 🍤On reprend les bonnes habitudes pour commencer cette nouvelle année. Un plat simple à réaliser pour les petites faims! Des petit pois cuit à la vapeur, oignon rissolés dans de l’huile de sésame puis j’ai ajouté crevettes et persil. Simple et en faite ça cale 😁
BOUCHÉES DE CLÉMENTINES 🍊🍫 Juste des morceaux trempés dans du chocolat noir fondu puis parsemer de pistaches ou noisettes ou macadamia 🤤 Un snack gourmand à se faire sans culpabiliser! #clementine #chocolat #snack #mangermieux #mangersain #bienmanger #bienmangeraveclydie
COURGETTES FARCIES 🍴 Des courgettes cuites à la vapeur, puis mises au grill avec du chèvre frais, huile de noix, miel, noix et basilic 🤤 J’ai fait pareil cette semaine avec du butternut, vraiment délicieux!

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