Salades

Sur mon compte Instagram, dès que je mets une photo de mes salades, j’ai tout de suite beaucoup de likes et de commentaires. Je me suis donc dit que j’allais faire un articles avec mes recettes préférées de salade afin de vous inspirer pour cet été.

Dès que le soleil arrive, j’ai tout de suite envie de manger des salades, d’avoir pleins de couleurs dans mon assiette, plein de goût différent, j’ADORE! Au déjeuner comme au dîner, il y a une infinité de recettes à faire, je vous invite à aller jeter un coup d’œil sur Pinterest si vous n’avez pas d’idée, l’inspiration vient en regardant les photos !

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Calendrier de fruits et légumes

Il est important dans votre rééquilibrage alimentaire de cuisiner vos repas et de privilégier des fruits et légumes frais. Les tableaux suivants vous aideront à savoir à quelle période de l’année vous trouverez ces aliments frais, ils seront de qualité et moins onéreux.

J’espère que cet article vous plaît et qu’il vous servira.

Merci à Michael pour cette superbe infographie: cliquez ici pour voir leur site.