On se retrouve aujourd’hui avec une recette sucrée à base de pommes, un des fruits de saison du mois de septembre. Je ne suis pas très douée pour la pâtisserie mais je suis fière d’avoir réaliser ce gâteau qui est léger et délicieux ! Cette pâtisserie ne contient pas de farine et est riche en protéines … Lire la suite Gâteau moelleux pommes amandes
Depuis que j’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire il y a maintenant deux ans, je cuisine beaucoup plus avec des épices afin de donner davantage de goûts à mes aliments et de supprimer toutes les sauces industriels que je consommais. Les épices doivent etre privilégié dans votre rééquilibrage alimentaire. Chaque épice a ses bienfaits pour votre … Lire la suite Les épices
Fan de porridges, je détourne toujours ce petit déjeuner hyper sain et qui rassasie rapidement. Vous retrouverez toutes mes recettes de porridge dans la catégorie: Recettes/Sucré/Porridges: cliquez ici
Une nouvelle recette de porridge cuit au four. Je cherchais une recette avec du miel et je vous ai trouvé un mélange très gourmand. Pour un porridge il vous faut : 1 petite poignée de noix de pecan 1 cuillère à soupe de miel 1/2 cuillère à soupe de cannelle 50 g d’avoine (flocon ou … Lire la suite Porridge miel cannelle noix de pécan
Un de mes porridges préférés, celui à la POMME et à la CANNELLE. Pour un porridge, il vous faut : 1 pomme 1 cuillère à café d’huile de coco (ou beurre) 50 g d’avoine (son ou flocon) 120 ml de lait (animale ou végétale) 1 cuillère à soupe de sirop d’agave (ou sucre) 1 cuillère … Lire la suite Porridge pomme cannelle
Bien manger avec Lydie 