Houmous de betterave

Une nouvelle recette végétarienne, saine et gourmande. Ca fait un moment que je vois cela sur les réseaux sociaux alors je souhaitais tester et faire ma propre recette. J’ai déjà posté sur le blog une recette de Houmous mais la traditionnelle à base de pois chiche (lien ici). Dans cette recette, pas de pois chiche … Lire la suite Houmous de betterave

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Verrine Betterave à la crème de féta

La betterave est un excellent produit dans votre rééquilibrage alimentaire. Elle est peu calorique (45 calories pour 100 g) et riche en fibres qui engendre une satiété rapide. Il y a plusieurs façons de la consommer, ici vous le trouverez cuite, je trouve cela plus digeste. Les quantités sont pour 2 grandes tasses, je mange ce repas au … Lire la suite Verrine Betterave à la crème de féta