Je ne suis pas végétarienne mais j’essaye de manger des protéines animales qu’une fois par jour, le plus souvent au déjeuner. Il faut donc trouver d’autres alternatives, en voici une avec ls pois chiches qui eux sont très riches en protéines.
J’adore les pâtes, j’avais envie de réaliser une sauce originale, ici à base de poivrons. Parfait pour mettre sur une bruschetta, sauce pour pizza, ou pour mettre sur n’importe quel féculent!
Deux petites recettes en un article, parfait pour l’été pour un apéritif dînatoire par exemple. Hyper frais on adore !
En été j’adore mangé une bonne tarte salée accompagnée d’une salade , un basique chez nous! Ici version tartelettes avec des tomates cerises et des courgettes.
Une recette sucrée salée comme je les aime, une façon originale de cuisiner le saumon.
Bien manger avec Lydie 